KOLAGENOWE ŻELKI

Wspierają stawy, mięśnie oraz działają przeciwzapalnie!

SKŁADNIKI:

1 duża szyja indycza

200g żeberek wieprzowych

1 porcja rosołowa z kaczki wraz ze skrzydełkami

1 nóżka wieprzowa

1 burak

Suplementy na stawy ( 5 g omułka zielonowargowego, 10g oleju Omega 3, 8g MSM)

PRZYGOTOWANIE:

Mięsa zalewamy wodą tylko do przykrycia i gotujemy około 1-2h.

Powstały bulion przecedzamy, studzimy i miksujemy z surowym burakiem obranym ze skórki. Dodajemy suplementy i przelewamy do foremek.

Chłodzimy całą noc.

Smeacznego!

Pusta strona: Biografia